Wer nicht gerade Coach ist, ist Blogger. Und ganz schlimm sind die, die beides machen. Trotzdem reihe ich mich hiermit ein in diese Gruppe. Auch wenn es schon etliche Laufblogs gibt, kommt jetzt noch (m)einer dazu: Ein Blog rund um die nachhaltig gesunde „Work-Lauf-Balance“. Er verbindet das Thema Laufen mit meinen anderen Herzensthemen Psychologie bzw. Coaching, Gesundheit und Nachhaltigkeit. Ich finde den Begriff Work-Lauf-Balance eigentlich auch fast schöner als Work-Life-Balance. Denn letzterer impliziert ja, dass Arbeit kein Leben ist – was gerade bei der zunehmenden Verschmelzung von Arbeit und Freizeit immer weniger zutrifft. Und Laufen bietet einen hervorragenden Ausgleich zum Arbeitsleben und deckt gleich mehrere Bereiche eines gesunden Lebens ab: Bewegung, Stressabbau, frische Luft, Selbstwirksamkeit und wenn man mit anderen läuft, dann auch soziale Kontakte.
Ich werde hier in mehr oder weniger regelmäßigen Abständen Erlebnisse und Gedanken aus meinen Leidenschaftsbereichen mit Euch teilen. Auf dass dieser Blog nicht nur die Suchmaschinen, sondern auch den einen oder die andere von Euch erfreuen möge. Apropos freuen: Ich freue mich über Follower und Kommentare und alles andere, worüber sich Blogger so freuen :-)…
